35歲也能年輕漂亮?維生素幫到你

 

隨著寒冷的冬天來臨,季節性水果和蔬菜將從我們的飲食中消失,這是我們維生素的來源,也是保持年輕和美麗的秘訣。那么,35歲以後服用維生素較少的女性呢?別擔心,我們也可以通過服用含維生素的藥物來解決這個問題。俄羅斯的“健康生活網絡”為每個人介紹維生素的使用要求和作用。

一、維生素的作用

保持免疫力

clinique 黃油別名黃油、CLINIQUE的皇牌產品特效潤膚霜,一直深受全球用家愛戴。品牌今年更為這款經典皇牌推出革新配方——特效補濕防禦啫喱。啫喱質地清爽,並透過專利濾淨防禦科技,將肌膚底層重要物質如保濕因子等,鎖緊於皮膚內,並阻隔其他外來污染物及有害因子,徹底修護及強化肌底,在皮膚形成天然保護膜,重塑水油平衡,

對於35歲以後的女性來說,維生素藥物尤為重要。在流感和寒冷季節,維生素能增強免疫系統,保護指甲和頭發的美麗和健康,並保持皮膚中膠原蛋白和彈性蛋白的平衡。減輕秋季抑鬱引起的焦慮。在寒冷的天氣中,維生素C對健康是必不可少的。為了保持這個元素,你可以選擇喝玫瑰汁或橙汁。如果你選擇服用藥物,最好選擇維生素含量均衡的藥物。

clinique 黃油別名黃油、CLINIQUE的皇牌產品特效潤膚霜,一直深受全球用家愛戴。品牌今年更為這款經典皇牌推出革新配方——特效補濕防禦啫喱。啫喱質地清爽,並透過專利濾淨防禦科技,將肌膚底層重要物質如保濕因子等,鎖緊於皮膚內,並阻隔其他外來污染物及有害因子,徹底修護及強化肌底,在皮膚形成天然保護膜,重塑水油平衡,

舒緩心情

維生素有助於對抗季節性抑鬱和焦慮:含鎂和維生素B6的藥物有助於改善情緒和緩解神經系統緊張。你可以在沒有醫生處方的情況下使用它,但記住每個月只服用一片藥片,每三個月服用一次,作為一個療程。

敏感肌別名黃油、CLINIQUE的皇牌產品特效潤膚霜,一直深受全球用家愛戴。品牌今年更為這款經典皇牌推出革新配方——特效補濕防禦啫喱。啫喱質地清爽,並透過專利濾淨防禦科技,將肌膚底層重要物質如保濕因子等,鎖緊於皮膚內,並阻隔其他外來污染物及有害因子,徹底修護及強化肌底,在皮膚形成天然保護膜,重塑水油平衡,

保持年輕

大多數婦女希望保持美麗和年輕,含鋅、硒和鎂的藥物可以在幫助改善指甲、頭發和骨骼方面發揮很大作用。35歲以後的女性需要鈣,因為微量元素會隨著年齡的增長而排出,導致頭發下沉,指甲斷裂,骨頭斷裂,膠原蛋白留在體內。最好選擇低分子量的海洋膠原蛋白,這樣更容易被人體吸收。現在鈣和維生素D 3藥物也更適合幫助我們在寒冷的冬季保持體內維生素D的水平。

2.服用前准備

在選擇合適的維生素藥物之前,你需要知道你的身體缺少什么微量元素。最簡單的方法是驗血。如果檢測到過量的維生素,建議你停止服用藥物。如果你想吃藥,最好選擇多種維生素、平衡良好的藥物,這樣可以更好地解決你的問題。

不少品牌定期將王牌產品重新研發,畢竟敏感肌隨時間和身處的環境而轉變,一個配方難以用上一輩子。Clinique最近就為經典王牌特效補濕防禦啫喱Dramatically Different Hydrating Jelly,推出革新配方。這款啫喱透過專利濾淨屏障科技(Clean-Shield Technology),據稱能有效鎖住肌膚養分,同時阻隔有害物質及污染物,令皮膚形成一層天然保護膜。透明無色的水凝啫喱,質地清爽,不含油分,重塑水油平衡,在這炎炎夏日尤其合適。

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